Toinen viikko parempia elämäntapoja on lopuillaan, ja viikko on mennyt kaiketi ihan hyvin. Olo on kepeä, housuissa on aiempaa enemmän tilaa. Viikko on ollut noin muuten ihan älyttömän paska, joten siihenkin nähden on voitto, ettei ruoka ole tullut lohdukkeeksi. Eikä alkoholi.
Olen syönyt paljon rahkaa, marjoja ja kevyitä aterioita. Kahvia ja vissyä kuluu luvattoman paljon, maidon olen sentään vaihtanut rasvattomaan. Olen ottanut nollanuudelit käyttöön ja saanut mukavia aterioita aikaiseksi. Pakastekasvikset ja raejuusto toimii myös. En ole syönyt leipää ollenkaan. Hiilareina on ollut vähäisiä määriä riisiä ja kasviksia, protskuina maitotuotteet, hitunen kalaa ja jonkun verran kasvisproteiinia, lähinnä vehnäproteiinia ja papuja. Alkoholia meni pari annosta yhtenä iltana skumpan muodossa ja kun asiaa mietiskelin, otin lasillisen tähänkin nyt vielä inspiraatioksi.
Karkkia tai muuta mässyä ei ole edes tehnyt mieli. Jos tämä fiilis jatkuu, tulee olemaan helppoa. Otin yhdessä tilaisuudessa palan pasteijaa ja palasen muffinssista. Sen enempää ei varsinaisia herkkuja ole tainnut suusta alas hujahtaa. Vessassa on saanut ravata, poistuvia nesteitä riittää.
Syömiset on siis menneet ihan oppikirjamaisesti, mutta tyytyväisyys itseen ei ole korkeimmillaan. Se johtuu mm. siitä, että peilikuva ei vastaa fiilistä. Ja peilin edessä olen joutunut tahtomattani olemaan enemmän kuin tarpeeksi. Päädyin mm. istumaan peilin eteen yhdessä tilanteessa. Ja vaikka sinne ei tarvitse tuijottaa, tulee silti vilkaisseeksi. Eikä sieltä mikään hoikka nainen näkynyt, vaan pyöreä mamselli, joka yrittää peitellä pahimpia kohtia, ja silti näyttää körmyltä.
No, suunta on ylöspäin? Ja toisaalta: siihen kesälomaan on tosiaan vielä lähes 3kk. Laskin aivan itse eilen, kun luulin jo kohta lomalle pääseväni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti